Слово гипноз вызывает у некоторых страх, у кого то благоговение, но никто точно не знает, что это.
Просто вспомните, представьте тот момент, когда вы засыпаете, отключаетесь, проваливаетесь в сон…
Сравните, отличается ли он от того, что вы чувствуете сейчас?
Гипноз это погружение глубоко внутрь себя, в глубины своего подсознания, это изменённое состояние сознания.
Сон и гипноз
Многие путают сон и гипноз. Гипноз это не сон, и сон это тоже ещё не гипноз.
Вы конечно можете заснуть во время гипноза, но тогда это будет просто сон.
В гипнозе вы понимаете, что вы в нём, а во сне такое бывает у единиц.
Мифы о гипнозе.
Есть несколько распространенных мифов про гипноз, о которых вы скорее всего слышали и вы опасайтесь именно этого.
Первый миф: гипнотизер может вас полностью взять под контроль и вы будете выполнять всё что он вам говорит.
На самом деле это не совсем так. Вы будете делать только то, на что вы согласны и не более того.
Второй миф: я засну и не проснусь.
Это тоже самый распространенный миф и страх людей.
Скажите вы когда нибудь видели людей которые до сих пор спят после гипноза?
Это миф один из самых смешных.
Третий миф: Гипнотизер будет приходить ко мне во сне и контролировать меня везде, даже когда его нет рядом.
Никто на расстоянии никого контролировать не может. Иначе уже все друг друга контролировали с помощью гипнотизеров, которых сейчас много.
Виды гипноза.
Есть 2 основных вида гипноза разрешительный и директивно — авторитарный.
Первый называется по другому Эриксоновский, а второй классический. Эриксоновский от имени знаменитого психотерапевта Милтона Эриксона, который помогал тем, кто не хотел проходить процедуры, кого приводили насильно.
Просто разговаривая непрямыми фразами он вводил человек в гипноз и таким образом помогал ему.
Второй тип — классический.
Это когда человек сам приходит и согласен на помощь. Там могут идут прямые внушения.
Есть также регрессивный гипноз.
Это когда после введения в транс, человека двигают по линии времени в прошлое, где он может вспомнить мельчайшие детали каких то ситуаций, о которых он забыл или проработать психотравмы, страхи, обиды, унижения и другие эмоции, которые его преследуют.
Методы гипноза.
Есть разные способы введения человека в изменённое состояние сознания.
Это метод шока, когда срабатывает эффект неожиданности. Его зачастую применяют цыганки или на шоу гипнозе.
Есть мягкие разговорные методы
Прямые или косвенные внушения. Всё подбирается в зависимости от пациента и его типа характера.
Почему гипноз
Гипноз выбирают потому, что он воздействует глубоко и сразу меняет проблемы в корне. Обычно когда уже ничего не помогло. Хотя можно сразу использовать его. Но из-за незнания люди проходят через 7 кругов ада прежде, прийти и исправить положение за несколько сеансов.
Например проходя бесконечные сеансы психологии, которая работает с сознанием и работает со следствием проблемы в виде эмоций и ничего не меняет.
С помощью гипнотерапии, можно сразу воздействовать на подсознание и поменять то, что произошло ещё в детстве или убрать страх который заложился в утробе матери.
Например если мама будучи беременной вам, просто некоторое время думала о аборте, но потом поменяла решение, а у вас уже на всю жизнь закладывается чувство ненужности.
Эта эмоция будет вас вести всю жизнь, даже если мама после вроде бы мама вас любила.
В трансе это можно поменять за пару сеансов.
Также такие проблемы, как страх, фобии, аллергию, мигрень и т.д. можно убрать всего за сеанс.
Плюсы и минусы гипноза.
Плюс гипноза в том, что с его помощью, можно эффективно и быстро поменять подсознание и можно менять и лечить до 99% жизненных проблем и болезней.
Минус же в том, что не всем подходит. Например шизофрению вылечить сложно, а психопата вообще нельзя загипнотизировать.
Опасен ли гипноз.
Опасен он только в руках мошенников, которые ловят на улице и забирают у людей пока они в шоке от резкого воздействия.
Хотя на самом деле в так заставить человека в терапии нельзя.
И поэтому в руках гипнотерапевта это просто эффективный инструмент помощи людям.